GROENE KOORTS

Geen categorie

Het is zover! We hebben Groene Koorts! Afgelopen dinsdag heb ik de laatste meters gespit en vandaag de hele tuin geharkt. Terwijl  ik daarmee bezig was, heeft Henk het plastic van de spinazie gehaald en groenbemester gezaaid. Op de plek waar nu de groenbemester (lupine) gezaaid is, komt later in het seizoen de prei te staan. Verder hebben we tuinbonen gelegd, uien en knoflook geplant en de eerste bieslook geoogst. Er komt al van alles op en de fruitbomen zitten vol knoppen! Volgende week zaaien we zomerwortels en raapsteeltjes en over een week of drie eten we verse spinazie. Heerlijk! Het nieuwe tuinseizoen is begonnen. Geniet van de foto’s en de zon en de volgende keer weer een recept.

IMG_9693

spinazie!

IMG_9695

het plastic van de spinazie halen

IMG_9696

uien geplant

IMG_9697

Kersenboom in de knop

IMG_9701

groenbemester (lupine) zaaien met het zaaimachientje

IMG_9702

IMG_9703

Reinier geniet van de zon (vijf minuten later had hij een enorm gat gegraven!)

IMG_9706

aalbesstruik loopt uit

IMG_9707

kiwistruikje loopt uit; heeft gelukkig de winter overleefd!

IMG_9708

en achter de kiwistruik groeit alweer watermunt

IMG_9709

bieslook! altijd de eerste oogst

IMG_9710

grote narcis nog in de knop

IMG_9712

kleine narcissen bloeien al volop

IMG_9713

rabarber komt ook al op

 

WINTEROOGST

Geen categorie

Na een paar weken nachtvorst en zelfs ijs op  de sloot, konden we eindelijk weer eens groente oogsten. Inmiddels is het een tijdje geleden dat ik de witlof heb ingekuild, dus vandaag maar eens poolshoogte nemen. We hebben een paar stronkjes meegenomen. Ze zijn nog klein maar smaken goed! Nu het niet meer zo koud is, zullen ze wel snel gaan groeien. Het is dus zaak  te beginnen met oogsten, anders krijgen we ze nooit op voor het nieuwe seizoen begint. Voor het nieuwe seizoen is bijna alles klaar. Zaad is besteld en de tekening voor de nieuwe indeling ligt klaar. Alleen moet er nog een flink stuk gespit worden. Dit jaar gaan we voor het eerst proberen spruitjes te telen. Elk jaar proberen we iets nieuws, soms blijft het dan in het repertoire zitten. Zoals bijvoorbeeld broccoli, wat heel goed gaat op  Texel. En andere groente proberen we maar één keer, zoals palmkool die  we vorig jaar maar twee of drie  gegeten hebben omdat het onder de motten zat. Pastinaken hebben we wel jarenlang een kans gekregen omdat we die zo ontzettend lekker vinden, maar afgelopen seizoen hebben we ze niet meer gezaaid.  Het is niet leuk als het steeds maar niet lukt. En dat hangt natuurlijk veel af van het seizoen zelf, is het nat of droog, koud of warm. Maar zeker ook van de plek waar de moestuin is en zelfs van wat de buren telen. Anyways, geen recept dus vandaag, alleen een paar foto’s. Geniet ervan en tot een volgende keer!

img_8204

Heel voorzichtig de kuil  openmaken

img_8205

Zo komen de witlofpenen uit de kuil

img_8207

Bieten uit  de kuil

img_8208

Wortelkuil voorzichtig openmaken

img_8209

Prachtige wortels!

img_8210

En nog wat prei steken

img_8211

Huh? wat is er met de wortels gebeurd???

img_8213

REINIER!!! Stoute hond!

img_8214

Nee hoor! Ik ben een heel braaf hondje 🙂

 

LINZENSALADE EN VENKELSOEP

Geen categorie

De winter kondigt zich aan;  het is vroeg donker en ’s nachts vriest het licht. Op het eiland heeft het nog niet echt gevroren en dat is fijn voor alle groente die nog op de tuin staan en niet zo goed tegen vorst kunnen, zoals sla (Wonder van Vier Jaargetijden) en venkelknolletjes. Verder staat er nog prei, kool  en boerenkool maar die kunnen uitstekend tegen de vorst. De bieten en de witlof en de winterwortels zijn keurig ingekuild en blijven daar een stuk langer vers dan in de kelder of op zolder. Appels, aardappels en pompoenen liggen wel in  kisten op zolder. Ook  hangen er nog wat bossen kruiden aan de hanenbalk, zoals wollige munt, zwarte munt, dragon. koriander en peterselie. Basilicum  en dille heb ik dit jaar in de vriezer gedaan. Om zo veel mogelijk  verschillende gerechten te maken met zo vaak dezelfde groente is altijd een uitdaging voor iemand met een moestuin en op  de een of andere manier lijkt die uitdaging een stuk groter in de donkere maanden van het jaar. Ik maakte een eenvoudige venkelsoep, fruitig, licht en een beetje zoet. En een vrij bewerkelijke linzensalade die uitstekend smaakt bij een eenvoudige Hollandse maaltijd als andijviestamppot of hete bliksem (zie vorige blogpost) maar ook heel geschikt is als bijgerecht bij een uitgebreide lunch of brunch. Veel plezier in de keuken en smakelijk eten!

LINZENSALADE

ingrediënten:

75 gram Franse linzen of berluga linzen

2 winterwortels

2 augurken

2 eetlepels plantaardige olie

2 eetlepels appelazijn

1 theelepel kerrie

1 theelepel komijn

zout naar smaak

Kook de linzen (beet)gaar en spoel ze goed met koud water en laat ze verder afkoelen in een zeef of vergiet. Rasp de wortels fijn en snijd de augurken in kleine stukjes. Meng dit met de afgekoelde linzen. Voeg de olie, de azijn en de specerijen toe.

VENKELSOEP

ingrediënten:

2 venkelknollen

1 flinke ui

3 eetlepels plantaardige olie

2 theelepels kurkuma

1 theelepel grof gemalen peper

3 eetlepels gembersiroop (in de supermarkt kun je gembersiroop kopen; die staat bij de bakbenodigdheden. Bij de Ekoplaza is er een gemberbierlimonadesiroop te koop van het merk Belvoir, die is minder zoet en ook heel geschikt om mee te koken en te bakken. Pas wel op! Deze siroop  is veel scherper in de gembersmaak dan andere gembersiroop; als je dit niet gewend bent, kan het even schrikken zijn 😉 )

2 eetlepels appelazijn

2 groentebouillonblokjes

1 liter water

50 gram gehard kokosvet

Laat de olie heet worden en voeg de grofgesneden ui toe met alle specerijen, de azijn en de gembersiroop. Laat op  een zacht vuur gaar worden. Snijd ondertussen de venkel fijn en voeg deze toe aan het ui-mengsel. Laat even aan elkaar wennen alvorens het water toe te voegen. Breng het geheel aan de kook en voeg dan het kokosvet toe. Breng opnieuw aan de kook en haal van het vuur af. Voeg de bouillonblokjes toe. Nu kun je de soep direct  eten maar de soep wordt nog lekkerder als je het een paar uur laat staan en dan opnieuw opwarmt (niet meer laten koken!)

 

 

MANGOKWARKTAART

Geen categorie, taart, vegancake, veganistische recepten

Het komt niet uit  mijn eigen tuin. Het is niet iets wat ik vaak maak. Eigenlijk ben ik helemaal niet zo van de zoetigheid. Maar dit recept wil ik toch graag met jullie delen!  Bij de EKOPLAZA was de zijdetofu in de aanbieding en ik vond het hoog tijd worden daar eens iets mee te doen. Een lekkere kwarktaart wilde ik maken. Natuurlijk wel één met fruit en aangezien er prachtige rijpe mango’s in de winkel lagen, heb ik daarvoor  gekozen. Je kunt dit recept aanpassen met welk fruit  je maar wilt! Ik heb naast een verse mango ook een pakje ingevroren mango gebruikt. Dat vers ingevroren fruit is handig en net zo makkelijk te verwerken als vers fruit. Fruit uit blik is vaak drab, in het blik verliest het structuur en stevigheid. Je moet het uitlekken en dan houd je weer sap over dat eigenlijk niet lekker is om te drinken maar ook jammer om weg te gooien…dat zijn zo de problemen waar ik tegen aanloop bij blikfruit, vandaar dat ik liever ingevroren gebruik.  😉 Zoals vaak bij mijn recepten is het maken niet erg moeilijk en ook de ingrediënten zijn eenvoudig te vinden en aan te passen;  het moeilijkste  is het geduld kunnen opbrengen  de taart  te laten afkoelen en vervolgens te laten opstijven. Het deeg alleen al ruikt zo verschrikkelijk lekker!!! Je eet je vingers erbij op. Ik zou zeggen: veel keukenplezier, smakelijk  snoepen en tot de volgende keer.

INGREDIËNTEN:

75 gram zelfrijzend bakmeel

75 gram bloem

60 gram kokossuiker

3 eetlepels appelmoes

100 gram kokosvet of plantaardige margarine.

1 rijpe mango

1 pakje bevroren mango (200 gram)

400 gram zijdetofu

2 eetlepels (kokos)suiker

2 eetlepels mangosap

3 eetlepels kikkererwtenwater (het kookvocht van zelf gekookte kikkererwten of het een blik kikkererwten)

Verwarm de oven voor op  180*C. Meng bloem, zelfrijzend bakmeel, appelmoes, margarine en suiker tot een glad deeg.  Vet een bakblik in (23 cm) en vul dit met het deeg, bodem en randen. Bedek het deeg met bakpapier en vul met een loze taartvulling (erwten of rijst; dit  kun je na gebruik  niet meer eten maar ik gebruik gewoon een aantal keer dezelfde erwten) Bak de bodem van de taart in ongeveer 15 minuten goudbruin. Laat helemaal afkoelen in de vorm.

Meng de bevroren mango en de helft van de verse mango met de zijdetofu, het mangosap, de suiker, het kikkererwtenwater. Ik deed het in de keukenmachine en dat werkt uitstekend. Met een handmixer zal het ook wel gaan maar dan raad ik toch aan de bevroren mango eerst te laten ontdooien. Laat het een minuut of vijf flink draaien zodat alles goed door elkaar zit en het kikkererwtenwater stijf wordt. Vul de afgekoelde bodem met het zijdetofu-mangomengsel. Snijd de andere helft  van de verse mango aan stukjes en versier de taart daarmee.  Zet minstens een uur in de koelkast alvorens aan te snijden en op te  peuzelen.

 

HUMMUS en WITLOF opnieuw

Geen categorie

Vandaag waren we op de tuin. We hebben de laatste wintergroenten geoogst. Er stonden nog twee rijtjes prei te groeien. Er zaten nog een stuk of acht stronkjes witlof in de kuil en een stuk of tien bieten in een andere kuil 😉 Thuisgekomen heb ik de prei gewassen en het groen klein gesneden (en opnieuw gewassen) en het plan is om daar een preitaart van te bakken.. of mee te bakken. Vanmiddag echter had ik aardappels en wit van de prei in de tajine gekookt met een stukje gember, verse rozemarijn, twee teentjes knoflook, ongeveer 8 gram verse kurkuma en wat zout. In plaats van water had ik kokoswater, kokosroom en tomatenpuree bij elkaar gedaan en flink opgeklopt met een garde. Het was heerlijk! Ik ga de rest van de kokosroom morgen gebruiken voor de vulling van de preitaart. Het wordt de derde achtereenvolgende week dat ik preitaart ga bakken en hoewel hij steeds erg lekker is en helemaal opgaat, is het recept nog niet helemaal uitgekristalliseerd dus daar moeten jullie nog even op wachten. Wel wil ik jullie vertellen hoe je, volgens mij, heerlijke witlofsalade maakt en op speciaal verzoek nog een recept voor hummus. Volgens mij is het geheim van elk recept dat het met liefde en aandacht klaargemaakt wordt. Veel plezier, smakelijk eten en tot de volgende keer!

WITLOFSALADE

ingrediënten:

2 stronkjes witlof

handvol verse bieslook

1 (over)rijpe avocado, niet al te groot

1 eetlepel citroensap

3 eetlepels zonnebloemolie

handvol rode druiven (zonder pit)

mespuntje zout

mespuntje kerrie

Snijd de witlof klein en halveer de druiven. Knip de bieslook (met een kruidenschaar; werkt fantastisch!) in stukjes en meng dit alles goed door elkaar. Besprenkel dit met een klein scheutje citroensap. Doe de avocado, de rest van het citroensap, de olie en de specerijen in een mengbeker en blender het goed door elkaar. Serveer de dressing apart bij de witlofsalade zodat de witlof knapperig en vers blijft en niet druipt van de dressing. Bovendien kan zo iedereen zoveel of zo weinig nemen als hij wil. Heerlijk bij gebakken aardappeltjes of op toast.

HUMMUS

ingrediënten:

125 gram droge kikkererwten

1  kleine ui

3 teentjes knoflook

7 gram verse kurkuma

theelepel zout

2 theelepels garam massala (of five-spicepowder of gewoon 1 theelepel kerrie en 1 theelepel komijn met eventueel een snufje kaneel erbij)

3-5 eetlepels zonnebloemolie (of andere plantaardige olie. Ik gebruik altijd zonnebloemolie omdat die van zichzelf een weinig uitgesproken smaak heeft en zzich dus makkelijk aanpast aan de rest van het recept. Olijfolie bijvoorbeeld is veel dominanter van smaak)

Zet de kikkererwten een nacht in de week met de garam massala. Kook ze daarna gaar in ongeveer een half uur en laat ze in het water afkoelen. (Tip: Het kookwater van de kikkererwten kun je goed opvangen en bewaren. Dit zit vol met eiwitten en laat zich heel goed gebruiken als bindmiddel in saus of deeg.) Doe de knoflook, de gesneden ui, de appelazijn en de helft van de olie in de keukenmachine en  maal het tot een glad papje. Voeg beetje bij beetje de kikkererwten toe en genoeg olie om een glad mengsel te krijgen. Voeg zout naar smaak toe en stop het in een goed afsluitbaar bakje. In de koelkast blijft het zeker tien dagen houdbaar. Hummus is heerlijk als broodbeleg of als dipsaus maar kan ook heel goed gebruikt worden als basis voor koude en warme sauzen. Daarover later wellicht meer. Nu eerst het recept voor preitaart verbeteren en opschrijven. Veel plezier en tot de volgende keer!

 

 

SPINAZIE MET PEER

Geen categorie, spinazie, veganistische recepten

Vorige week ging ik koken bij en voor een vriend. Aangezien hij op  het punt stond van verhuizen was er niet veel in huis  en alles wat er was, moest op. Ik ging dus op zoektocht door de kastjes en de koelkast en het vriesvakje. Mijn buit  bestond uit twee stronkjes witlof, een pak (diepvries)spinazie (500 gram), twee peren, een doosje walnoten (150 gram), een half pak pasta en een half blik ananas. Er stonden nog wel wat potjes kruiden en zout en peper in de kast en mosterd, ketchup en (zwarte) olijven in de koelkast maar geen uien, geen paprika, geen champignons en ik vond nergens olie of margarine.  Ik heb toen maar een geïmproviseerde maaltijd klaargemaakt van pasta en witlofsalade en we hebben zitten smullen. Het vereiste enig denkwerk en een beetje lef maar zo bedenk  ik de meeste recepten. In mijn hoofd probeer ik smaken uit en meestal klopt het. De combinatie spinazie met peer was een schot in de roos. En dressing maken met walnoten, mosterd en ketchup omdat er geen olie  in huis was, bleek ook een goed idee. Ach ja, een mens moet roeien met de riemen die hij heeft 😉

SPINAZIE  MET PEER

ingrediënten voor twee personen

120 gram pasta

500 gram  (diepvries)spinazie

2 peren

handvol walnoten

kopje ananassap (of water)

zout en peper

Kook de pasta beetgaar en spoel ze goed onder de koude kraan.  Laat de spinazie ontdooien in een grote hapjespan in het ananassap (water). Als de spinazie ontdooit  is, voeg je  de pasta toe en wat zout. Goed roeren. Schil de peren en snijd ze in stukjes. Hak ook de walnoten (niet al te) fijn. Voeg dit toe aan het spinazie-pastamengsel. Even goed doorscheppen en een minuut of vijf laten staan.

WITLOFSALADE METWALNOTENDRESSING

Ingrediënten voor twee personen

2 stronkjes witlof

1 (klein)  blikje ananas(stukjes)

2 eetlepels mosterd

1 eetlepel ketchup

handvol walnoten

10 zwarte olijven (in stukjes gesneden)

Snijd de witlof heel fijn en meng met  de ananasstukjes en de gesneden (zwarte) olijven. Gebruik de blender om van de mosterd, de ketchup en de walnoten een dressing te maken. Eventueel wat ananassap en/of azijn toevoegen, zout naar smaak. Net als altijd goed roeren en even laten staan om  aan elkaar te laten wennen.

 

 

 

WORTELTJESTAART

Geen categorie

Vorig jaar hadden we gewoon winterwortels gezaaid maar het was iedere keer een verrassing wat er uit  de grond zou komen. Er waren knaloranje wortels bij, zoals je winterwortels verwacht, maar ook dieppaarse, bijna zwarte, gele, witte en roze wortels.  Ze waren zo groot als je winterwortels graag ziet maar ook dun en lang, kort en dik en met meerdere stammen. Blijkbaar was er iets mis gegaan bij het zaad in de zakjes doen of zo… Het was op zich wel grappig maar omdat we geen idee hadden of en zo ja hoe de verschillende wortels ingekuild of bewaard zouden kunnen worden, hebben we ze maar gewoon aan de voet geoogst. Dat wil zeggen dat je de rij oogst, zonder te kijken naar de groei van de plant maar dat de volgende plant de volgende oogst vormt. Dit doe je voornamelijk  bij planten die last hebben van het oogsten van de buurman, bijvoorbeeld  bij radijsjes en knolvenkel maar ook bij planten die weinig tot geen loof hebben staan als je ze  oogst zoals bijvoorbeeld aardappels, omdat je anders niet weet waar er nog oogst is. Enfin, regenboogwortels dus 😉 Ze zijn zeker in trek want bij de Ekoplaza liggen ze gewoon in het schap. Het leukste vind ik dat ze ook echt anders smaken. De bekende oranje winterwortel  is zacht zoet van smaak en blijft ook gekookt knapperig en met een beet. De witte wortel is een beetje scherp van smaak, richting de radijs of de rettich en is heel goed rauw te gebruiken. De paarse wortel is wat aards van smaak en gebruik je het beste in soep of stamppot; rauw is de smaak té overheersend en ook een beetje muf.  Dan is er ook nog de gele wortel die veel zoeter is dan de oranje maar moeilijk kleurt. De bovenkant blijft vaak groen en die is dan niet alleen minder zoet maar ook veel steviger van structuur dan de oranje wortel. Al met al leuk om te zien en zeker ook leuk om mee te experimenteren. Welke wortel is het beste geschikt voor welk gerecht? Gisteravond had ik zin om taart  te bakken en  er lagen nog wat wortels in de groentela dus het werd worteltjestaart. Ik gebruikte een oranje, een witte en een gele wortel. Het is jammer dat de wortels gekookt hun kleur verliezen maar gelukkig houden ze hun smaak. Ik gebruikte een springvorm van 21 cm doorsnee en 10 cm hoog. Deze springvorm heeft een uitloop aan de onderkant die het mogelijk maakt deze vorm (ook) te gebruiken bij beslag. Voor veganistische cake/taart ideaal wat mij betreft. Het is een makkelijk  recept en de meeste ingrediënten zullen gewoon in het keukenkastje staan. Het meeste werk is nog de wortels raspen, vooral als je (zoals ik al enige tijd) ontstoken bent van het gebruik van de keukenmachine en je de wortels dus met de hand moet raspen. De taart is erg lekker en het moeilijkste is wachten tot ie helemaal is afgekoeld. Ik raad iedereen aan dat toch te doen want echt: veel lekkerder!!! Veel plezier met bakken en eet smakelijk.

WORTELTJESTAART

Ingrediënten (voor een springvorm van 21 cm doorsnee en 10 cm hoog)

  • 275 gram geraspte, gemengde wortel
  • 175 gram zelfrijzend bakmeel
  • 2 theelepels kaneel
  • 2 eetlepels lichte basterdsuiker (of palmsuiker)
  • 1 zakje bakpoeder (natriumbicarbonaat)
  • 1 zakje vanillesuiker
  • 2 theelepels gemberpoeder
  • 5 eetlepels olie
  • 3 eetlepels gembersiroop
  • 2 eetlepels appelmoes
  • eventueel 1 eetlepel walnoten of pecannoten

Meng alle droge ingrediënten goed door elkaar en maak een kuiltje in het midden. Meng de appelmoes met de olie en de gembersiroop heel goed door elkaar en giet het in het kuiltje. Goed roeren tot een egaal mengsel ontstaat. Voeg nu de geraspte wortel toe en eventueel de gehakte noten. Goed roeren. Bedek de bodem van de springvorm met bakpapier en vet de vorm in. Vul de vorm met het beslag en plaats in het midden van de (voorverwarmde) oven, 160*Celsius! Bak in ongeveer 45 minuten goudbruin. Laat de taart minstens 15 minuten in de vorm afkoelen. Heerlijk bij een kopje gemberthee of als dessert.

 

GADO GADO en WITLOFSALADE

Geen categorie, moestuin, rijst, salade, veganistische recepten

Er zijn vele manieren om rijst te koken. Ik doe het altijd zo: ik neem 50 gram rijst per persoon. Meestal gebruik ik zilvervliesrijst omdat ik dat gewoon lekkerder vind maar witte rijst kook ik op dezelfde manier. Ik meng kerrie, komijn en gedroogde kurkuma (van alles een mespuntje of een halve theelepel) door de droge rijst en zet de rijst onder water, zeker twee cm boven de rijst! Dan zet  ik het op  een zacht  vuur en laat het koken tot er gaatjes invallen. Ik zet dan het vuur uit  en laat de rijst staan tot  ik het verder ga verwerken. Voordeel van deze methode is dat het eigenlijk niet kan mislukken; de rijst is altijd gaar en nooit aangebrand.  Plus ik kan de rijst (ver) van tevoren koken en heb er dan geen omkijken meer naar tot we gaan eten.  Als  ik de rijst niet verwerk in een roerbakschotel of  ovenschotel warm ik het even op door het op  een zacht vuur te  zetten en goed te blijven omscheppen, eventueel met een scheutje olie of een klontje margarine of kokosolie.  Vandaag maak ik gadogado en schep ik de rijst door de kool  met pindasaus. Ik maak pindasaus zelf van pindakaas van Jori omdat daar geen palmolie in zit. Je kunt ook een kant-en-klaar pindasaus gebruiken. Lees dan wel de ingrediëntenlijst en wees er zo zeker van dat er geen melkbestanddelen of palmolie in zit! Ik serveer daarbij een mooie witlofsalade.

GADOGADO voor 2-3 personen

Ingrediënten

  • 100 (150) gram rijst
  • 450 gram witte kool
  • 2 uien
  • 1 groene paprika
  • 100 gram gemengde kiemen (of taugé)
  • 1 eetlepel cranberries
  • 2 eetlepels pecannoten
  • 3  eetlepels pindakaas
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 eetlepel sambal
  • 1 eetlepel  gembersiroop
  • 2 eetlepels appelmoes (ik heb nog appelmoes van mijn eigen appels in de voorraadkast maar biologische appelmoes uit  de winkel werkt net zo goed 😉 )
  • zout, naar smaak
  • 1 theelepel kerrie
  • 1 theelepel komijn
  • 2 eetlepels kokosolie (of andere plantaardige olie natuurlijk!)
  • 30 gram geraspte kokos

Kook de rijst (zoals  hierboven beschreven) Verhit de olie in een hapjespan of wok. (Een grote braadpan lukt ook!) en fruit de fijngesneden uien. Voeg de pindakaas toe en roer tot  een glad mengsel. Voeg vervolgens onder voortdurend roeren de appelmoes, de sojasaus, de gembersiroop, de sambal en de specerijen toe. Laat even koken en meng de fijngesneden kool  toe. Laat een minuut of tien staan op een zacht vuur onder af en toe doorroeren. Voeg vervolgens de rijst, de cranberries, de fijngehakte pecannoten en de kiemen (taugé) toe en bestrooi met wat zout. Even goed roeren en nog een minuut of vijf laten staan. Bestrooi met de geraspte kokos op het bord.

WITLOFSALADE (bijgerecht)

Ingrediënten

  • 3 stronkjes witlof
  • 1 mandarijn
  • 2 augurken
  • 1 theelepel kappertjes
  • 1 eetlepel (zwarte) olijven
  • 1 eetlepel kokosyoghurt (of kokosroom)
  • zout en peper naar smaak
  • mespuntje kerrie
  • 1 theelepel dille (gedroogd of vers en fijngesneden)
  • 1  eetlepel zonnebloemolie
  • 1 eetlepel  appelazijn

Snijd de witlof fijn en schil en snijd de mandarijn. Snijd de augurken  en de olijven in plakjes en meng dit alles met de kappertjes en elkaar. Maak een glad mengsel van de kokosyoghurt, de olie, de appelazijn, de kerrie en de dille. Roer dit alles goed door elkaar en laat een minuut of tien rusten alvorens op  te smullen.  Wat ook heel lekker is: een halve avocado of een banaan (allebei goed rijp!) door de dressing prakken. Ik gebruik hiervoor de keukenmachine (van de buurvrouw 😉 ) maar met een vork gaat het prakken ook heel goed. Eet smakelijk.

 

WINTERPOSTELEIN uit de tajine

Geen categorie, moestuin, tajine, veganistische recepten, winterpostelein

Vanochtend waren we tussen de buien door even naar de moestuin. Het ligt er allemaal erg desolaat en winterachtig uit. Grote stukken zijn al gespit; iedere keer dat ik er kom, doe ik een regeltje of twee zodat ik niet in één keer bijna 250 m2 hoef om te gooien. De kuil waar de knolselderij in lag te slapen is leeg. De witlof is dankzij het zachte weer heel hard gegroeid, maar helaas is een gedeelte door de vele regen al aan het rotten.  Vandaag heb ik flink  wat uitgegraven, we kunnen het beter zo snel mogelijk opeten voor de rest ook vergaat. De prei groeit niet zo goed, ook door het zachte weer. Na vorst krijgt de prei een enorme groeispurt, maar die is deze winter helaas uitgebleven. Ik heb wat flinke preien gestoken voor de bonensoep en wat babypreitjes meegenomen voor bij de winterpostelein. Want die tiert als  enige groente weeldig op het moment. Het grapje is dat we die nooit gezaaid hebben; het is een cadeautje van onze ik-geloof-niet-in-wieden-buurman 😉 Ik heb een paar mooie planten uitgestoken en daar had ik toch bijna een kilo winterpostelein van. Lekker hoor! Verder zitten er nog best veel winterbieten in de kuil en daar heb ik ook een kilo van mee naar huis genomen. Mijn keukenmachine is namelijk vorige week stuk gegaan en omdat ik geen dag zonder kan, heb ik die van de buurvrouw  geleend. En om ervoor te zorgen dat ik die nog een poosje lenen mag, ga ik haar af en toe wat lekkers brengen. Ik weet dat ze dol is op mijn bietensoep dus die heb ik vanmiddag voor haar gekookt. Zelf hebben we winterpostelein uit de tajine gegeten. De vorige keer dat ik dat maakte, was het een grote mislukking. Ik had te weinig rekening gehouden met de korte tijd die winterpostelein nodig heeft om gaar te worden.  Nu heb ik de tajine gewoon steeds verder gevuld op  volgorde en het resultaat mocht er zijn! Ik zag bij de Ekoplaza winterpostelein in het groentenschap liggen maar als je geen winterpostelein kunt vinden, kan je dit recept ook maken met verse spinazie of postelein. Eet smakelijk!

WINTERPOSTELEIN uit de tajine voor 2-3 personen

  • 4 grote aardappels
  • 1 ui
  • 1 rode paprika
  • 750 gram winterpostelein
  • 7 gram verse kurkuma
  • 1 theelepel komijn
  • 1 eetlepel appelazijn
  • 1/2 eetlepel sojasaus (ketjap manis)
  • 1/2 eetlepel gembersiroop
  • 3 eetlepels kokosolie
  • zout (naar smaak)
  • 3 teentjes knoflook
  • 1 eetlepel cranberries

Was de winterpostelein heel grondig! Schil de aardappels en snijd ze in dikke plakken. Snijd de ui  in ringen en de paprika in reepjes. Snijd de kurkuma heel fijn en plet de knoflooktenen. Verhit de kokosolie in de tajine. Doe er de kurkuma en de knoflook in.   Voeg aardappelschijfjes en ui toe. Even aan laten zetten. Voeg dan de sojasaus, de gembersiroop en de appelazijn toe. Voeg zoveel water toe dat de aardappels onder staan. Strooi  er wat zout overheen. Laat tien minuten op een laag vuur koken. Voeg vervolgens de paprika en de cranberries toe. Laat nog een minuut of acht staan en leg er dan de winterpostelein boven op. (Een beetje aanduwen met de deksel 😉 ) Na een minuut of vijf is de winterpostelein gaar en kun je opscheppen.

 

NASI

Geen categorie, rijst, veganistische recepten

Ik had een paar rode bieten uit de kuil gehaald. O, misschien moet ik dat even uitleggen; veel groenten van de tuin kunnen het beste in de grond zelf bewaart worden. Natuurlijk kun je bieten, pastinaken, knolselderij en wortels ook in de kelder bewaren maar ja…die hebben we niet! Dus graven we zo half november (of eerder als er nachtvorst voorspelt wordt) alle wintergroente uit, maken ze goed schoon en graven ze in. Belangrijk  is dan natuurlijk  dat je goed aangeeft waar je wat begraven hebt, anders zou je weleens voor onaangename verrassingen kunnen komen staan 😉

Enfin, ik had dus wat rode bieten uit  de kuil  gehaald om een salade van te maken maar toen ik de bieten uit het kookwater haalde, dacht ik opeens:  waarom zou  ik dat kookwater niet gebruiken om rijst in te koken? Dan krijg ik vast heel leuke rode rijst. Zo geschiedde. Ik had dus vandaag bietensalade en nasi met knalrode rijst. Allebei de recepten zijn ontzettend eenvoudig maar heel erg lekker en ook heel goed te combineren. Als toetje maakte ik een smoothie van verse gember, een  banaan, wat sojayoghurt met limoensmaak van het merk Provamel (verkrijgbaar bij de Ekoplaza en een echte aanrader!) en een glas oatly met mangosmaak van het Zweedse merk Wow, no cow. Alle smaken van Wow, no cow  zijn bijzonder aangenaam en ook heel goed bruikbaar in de keuken maar favoriet bij mij is toch wel de chocoladesmaak die ik gewoon in een steelpannetje opwarm en volgens mij is dat de beste warme chocomel EVER!
Ergens  in mijn blog staat al een recept voor bietensalade maar deze is toch weer anders dus ik zet het er toch maar bij. De nasi is ook eenvoudig  te maken en snel  klaar. Al moet ik wel toegeven dat ik zowel de bieten als de rijst lang van tevoren had gekookt. De bieten moeten voor de salade toch afkoelen en als rijst nasi wordt, is het ook niet erg als het al koud is. En, zoals ik van mijn moeder leerde, hoe  langer rijst staat, hoe lekkerder die wordt!  Deze twee recepten zijn voor twee personen, al moet ik eerlijk toegeven dat er van de bietensalade nog wat overbleef maar dat is  vanavond heerlijk op een boterham 😉

Eet smakelijk en tot een volgende keer.

BIETENSALADE

ingrediënten:

4 (gekookte en geraspte) bieten

1 rode, zoete puntpaprika

1 eetlepel cranberries

2 eetlepels pecannoten

een stuk of 7 zwarte olijven

een flinke augurk (die van mij komt uit mijn eigen tuin, maar dat is natuurlijk niet noodzakelijk)

3 eetlepels zonnebloemolie

2 eetlepels appelazijn

mespuntje zout

mespuntje gemalen zwarte peper

Meng de geraspte bieten met de olie en de azijn en voeg de overige ingrediënten toe. Zelf heb ik de cranberries heel gelaten en de pecannoten en de olijven in kleine stukjes gesneden. De paprika snijd ik dan weer wat grover en de augurk  fijner maar dat is geheel eigen keuze/smaak. Voeg  zout en peper toe naar smaak en later zeker een half uur staan om naar elkaar toe te trekken.

NASI MET RODE RIJST

75 gram witte rijst

kookwater van de bieten

2 winterwortels

1 gele paprika

1 grote ui

2 teentjes knoflook

1 theelepel kerrie

1 theelepel komijn

3 eetlepels zonnebloemolie

2 eetlepels kokosolie

2 eetlepels gembersiroop

zout

Kook de rijst in het water van de bieten gaar. Snijd de ui en de wortels in stukjes en smoor deze in de heet geworden olie (zonnebloem en kokos) samen met de kerrie, de komijn en de gembersiroop. Als de wortel bijna gaar is, de stukjes paprika toevoegen. Tot slot de rijst erbij en even goed door laten warmen. Tot slot een beetje zeezout erover malen.gekleurde rijst